广西林业局开展工间操健身气功八段锦普及推广活动
国家林业和草原局政府网 http://www.forestry.gov.cn
2022-10-31
来源：
广西壮族自治区林业局
近日，广西壮族自治区林业局机关工会组织开展了工间操健身气功八段锦普及推广活动，由广西体育局选派广西中医药大学老师进行指导。
健身气功八段锦是具有悠久历史的优秀中华传统文化，简单易学，是一种非常适合在群众中开展的体育运动。习练八段锦可以促进血液循环、调节精神紧张、增强心肺功能、改善新陈代谢，具有强身健体、防病治病的功效。活动中，广西中医药大学的老师结合抻拉经络，寻经点穴，呼吸与意念等中医养生理论进行深入细致讲解。
通过习练健身气功八段锦，参与职工的身体素质和精神风貌都得到了明显的提升，活动广受好评。工间操健身气功八段锦普及推广活动将持续到11月30日。（李孝忠）
