大兴安岭十八站林业局开展“关爱心灵 守护健康”职工心理健康知识讲座

国家林业和草原局政府网 http://www.forestry.gov.cn 2024-10-22 来源: 大兴安岭林业集团公司
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为切实关爱职工身心健康,10月18日,大兴安岭林业集团公司十八站林业局开展“关爱心灵 守护健康”职工心理健康知识讲座。全局干部职工共200余人参加了此次学习活动。

本次活动特邀请大兴安岭地委党校老师,以《公职人员压力舒解与心理调适》为题,通过现场教学与深入一线扑火中队和管护站的方式,采用专业知识讲解和案例分析,结合现场互动的形式,介绍了培养健康自我意识、情绪控制技术等,引导干部职工学习调整认知和释放心理压力的对策。让大家能够在日常生活中巧妙运用这些方法缓解焦虑和压力。

大家纷纷表示,参加本次心理健康知识讲座受益匪浅,通过学习后能够以更加科学的方式调节心理压力,做好情绪管理和正向表达,进一步激发工作活力,为林业局高质量发展贡献力量。

近年来,十八站林业局把关爱职工健康作为一项重要的民生工程,通过开展健康知识讲座、健康体检和义诊等多种形式,拓宽服务渠道,为职工身心健康保驾护航。(魏巍 刘佰堃)

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