“呵护心灵 向阳而行”我院成功举办第三届职工文化节心理健康周系列活动

为切实关注全院职工心理健康状况，普及科学心理调适知识与方法，有效缓解职工日常工作压力，引导职工树立积极乐观的职场心态，培育和践行社会主义核心价值观，营造积极健康、团结和谐、温暖包容的院内工作氛围，不断增强职工归属感、幸福感与凝聚力，根据我院第三届职工文化节活动安排，2026年4月13日—4月17日，我院精心组织开展“呵护心灵 向阳而行”心理健康周系列活动。活动内容务实接地气、形式鲜活有温度，取得良好成效，广受职工好评。

活动期间，我院整合线上线下宣传资源，构建全方位心理健康科普阵地。在电梯间显示屏、大厅电子屏循环播放心理健康公益宣传片，将阳光向上的健康理念融入日常，实现潜移默化、入眼入心；依托职工微信群，每日推送心理放松技巧、简易呼吸调节法、职场减压小知识等内容，方便职工利用碎片化时间学习，让心理关爱触手可及，推动心理健康知识常态化普及。

此外，在南楼、北楼一楼大厅同步摆放心理健康知识展板，以图文并茂的形式普及心理科普知识、压力缓解方法等实用内容；现场设置互动便签板，鼓励职工书写心情感悟、祝福寄语并粘贴展示，营造出温暖包容、彼此赋能的良好氛围，传递暖心正能量。便签板上设置专属二维码，同步开展心理健康有奖答题活动，以互动化的方式有效激发职工参与热情，推动心理健康知识入脑入心。

4月17日下午，特邀国家卫健委中级心理治疗师邢赛春老师开展心理健康专题沙龙。活动以OH卡牌为特色互动载体，通过自我介绍、卡牌猜猜猜、故事接龙、共同愿景、成长思维、特质能量环、祝福赋能等丰富环节，围绕职场压力管理、情绪自我调节、积极心态调适等核心内容进行专业分享和引导，与现场职工进行互动交流、答疑解惑，帮助引导大家科学认知情绪、理性管理情绪，并掌握实用调适技巧。

本次心理健康周活动内容丰富、形式新颖、参与度高，切实将人文关怀落到实处，有效纾解职工心理压力、调适身心状态、凝聚奋进力量。下一步，我院将持续健全职工心理健康服务体系，常态化开展心理健康关爱与文化建设活动，不断提升职工幸福感与向心力，引导全院职工以更加昂扬向上、团结奋进的精神面貌，为推动华东院各项事业高质量发展注入强大精神动力。（陈心彤）