夏日康养赋能 科普守护健康

夏季是人体顺应天时、固本培元的关键养生时期，为进一步普及夏季中医养生知识，帮助老同志科学开展夏季调养、防范季节性疾病，国家林业和草原局离退休干部局特邀北京中医药大学第三附属医院老年病科罗斌主任到场授课，为老同志举办“夏日安康 养生有道”专题科普讲座。

罗斌，医学博士、教授、博士研究生导师，国家第四批中医临床优秀人才，北京市老年病重点专科负责人、北京中西医结合学会老年病分会副主任委员。从医三十余年，罗斌主任深耕老年病中西医诊疗领域，擅长治疗心脑血管、肺脾失调等老年病，对失眠健忘、心悸头晕等中老年常见的疑难杂症有着丰富临床经验和独到诊疗方法。 

讲座中，罗斌主任立足传统中医养生理论，围绕中老年夏季科学康养核心要点，从饮食、起居、运动、情志、禁忌、穴位调理等多个维度系统讲解夏日养护方法，同时耐心传授老同志对于中暑、空调病、肠胃不适等夏季高发疾病的预防和调理方法，帮助老同志科学守护夏日身心健康。

整场讲座内容实用、针对性强。在互动环节，大家结合自身体质状况，围绕夏季不适症状及慢病养护难题等方面积极提问，罗斌主任一一作答，并量身定制科学可行的养生建议，让大家学有所获，为老同志平稳度夏、乐享健康晚年筑牢坚实基础。